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Como fazer 5 fantasias para crianças com o que você tem em casa

Como fazer 5 fantasias para crianças com o que você tem em casa

Durante o carnaval, muitos podem ser os eventos em que o seu filho precisará se fantasiar, seja para participar do bailinho da escola ou de algum dos blocos de rua infantis e específicos para os pequeninos.

A turminha que já adora se vestir de algum personagem em uma festa dessas fica ainda mais animada ainda — já que a grande graça de participar desses eventos é usar fantasias, não é mesmo? E para o carnaval ser bem divertido porque não criar fantasias criativas para os seus filhos com o que você tem em casa? Isso mesmo, com alguns materiais simples e baratos, é possível fazer um índio, uma bailarina e vários outros personagens.

Para ajudá-la nessa tarefa, separamos 5 dicas de fantasias para crianças que você pode fazer tranquilamente no conforto da sua casa. Confira (mais…)

Como fazer o bebê dormir a noite toda?

Como fazer o bebê dormir a noite toda?

Mesmo antes do nascimento do bebê, uma das maiores dúvidas de mamães e papais é: será que meu filho será capaz de dormir a noite toda? Ao longo dos primeiros três meses de vida da criança, é bastante normal que ela acorde no meio da madrugada para mamar, ou por sentir algum tipo de desconforto, como, por exemplo, alguma dor ou estar com a fralda molhada.

Entretanto, com um pouco de prática, disciplina, paciência e insistência é possível fazer seu bebê aprender a dormir a noite toda, garantindo assim muito mais saúde, energia, bom humor e disposição no dia seguinte, tanto para os pais quanto para a própria criança.

Confira a seguir 5 dicas que vão ajudá-los a aprender como fazer o bebê dormir à noite toda. (mais…)

Alimentação saudável para crianças: como fazer seu filho comer melhor

Alimentação saudável para crianças: como fazer seu filho comer melhor

Que pai ou mãe não sonha em ver seus filhos fortes e saudáveis? Uma das melhores maneiras de tornar esse sonho possível é através da alimentação. Sim! Os alimentos de qualidade e a quantidade adequada são a fonte da força e vitalidade dos pequenos. Os nutrientes dos alimentos que as crianças ingerem são responsáveis por garantir o bom crescimento e o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças.

Isso não é novidade, mas apesar da importância da alimentação ser amplamente difundida, fazer com que as crianças se alimentem bem não é tarefa simples. Em meio a tantas guloseimas gordurosas, artificiais e engordativas disponíveis no mercado, por vezes a vontade delas prevalece e a saúde e nutrição acabam ficando em segundo plano. Se você não quer que isso aconteça na sua casa e deseja fazer seu filho comer melhor, confira as nossas dicas de alimentação saudável para crianças. (mais…)

Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Você acabou de realizar o seu grande sonho de ser mãe e também percebeu que o tempo tem se tornado um recurso cada vez mais valioso e escasso. São muitas as tarefas do dia a dia e ir a academia já não é mais uma opção. Mas você sabia que existem muitas maneiras de se exercitar sem sair de casa?

Isso mesmo! Você poderá se manter em forma, melhorar a sua saúde e a sua autoestima sem gastar nada e não precisará se preocupar em achar uma vaga no estacionamento ou mesmo pegar trânsito.

Para que isso se torne realidade na sua vida, nós listamos abaixo uma série de exercícios fáceis de fazer em casa que vão te deixar cheia de energia e com as curvas no lugar. (mais…)

Como uma mãe pode aprender a lidar com a vitimização

Como uma mãe pode aprender a lidar com a vitimização

Diante os diversos fracassos, contratempos e dificuldades nas tarefas da maternidade, assumir uma mentalidade de vítima é um comportamento autodestrutivo para todas as mães, e precisa (urgentemente) ser tratado! Pare de acreditar que nada dá certo para você e aprenda a lidar com a vitimização!

“Essas coisas ruins só acontecem comigo”; “Ninguém gosta de mim e nem me quer por perto”; “Sou a pior mãe do mundo e meus filhos não me amam”: esses são pensamentos comuns no dia a dia das mães que se fazem de vítima. No entanto, ninguém merece acreditar que a vida é tão injusta, concorda?

Por isso, preparamos um post especial explicando sobre a vitimização e, em seguida, listamos 5 maneiras de exterminar esse comportamento da sua vida: fique atenta e descubra como não cair nessa armadilha! (mais…)