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Como fazer 5 fantasias para crianças com o que você tem em casa

Como fazer 5 fantasias para crianças com o que você tem em casa

Durante o carnaval, muitos podem ser os eventos em que o seu filho precisará se fantasiar, seja para participar do bailinho da escola ou de algum dos blocos de rua infantis e específicos para os pequeninos.

A turminha que já adora se vestir de algum personagem em uma festa dessas fica ainda mais animada ainda — já que a grande graça de participar desses eventos é usar fantasias, não é mesmo? E para o carnaval ser bem divertido porque não criar fantasias criativas para os seus filhos com o que você tem em casa? Isso mesmo, com alguns materiais simples e baratos, é possível fazer um índio, uma bailarina e vários outros personagens.

Para ajudá-la nessa tarefa, separamos 5 dicas de fantasias para crianças que você pode fazer tranquilamente no conforto da sua casa. Confira (mais…)

Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Você acabou de realizar o seu grande sonho de ser mãe e também percebeu que o tempo tem se tornado um recurso cada vez mais valioso e escasso. São muitas as tarefas do dia a dia e ir a academia já não é mais uma opção. Mas você sabia que existem muitas maneiras de se exercitar sem sair de casa?

Isso mesmo! Você poderá se manter em forma, melhorar a sua saúde e a sua autoestima sem gastar nada e não precisará se preocupar em achar uma vaga no estacionamento ou mesmo pegar trânsito.

Para que isso se torne realidade na sua vida, nós listamos abaixo uma série de exercícios fáceis de fazer em casa que vão te deixar cheia de energia e com as curvas no lugar. (mais…)

Como uma mãe pode aprender a lidar com a vitimização

Como uma mãe pode aprender a lidar com a vitimização

Diante os diversos fracassos, contratempos e dificuldades nas tarefas da maternidade, assumir uma mentalidade de vítima é um comportamento autodestrutivo para todas as mães, e precisa (urgentemente) ser tratado! Pare de acreditar que nada dá certo para você e aprenda a lidar com a vitimização!

“Essas coisas ruins só acontecem comigo”; “Ninguém gosta de mim e nem me quer por perto”; “Sou a pior mãe do mundo e meus filhos não me amam”: esses são pensamentos comuns no dia a dia das mães que se fazem de vítima. No entanto, ninguém merece acreditar que a vida é tão injusta, concorda?

Por isso, preparamos um post especial explicando sobre a vitimização e, em seguida, listamos 5 maneiras de exterminar esse comportamento da sua vida: fique atenta e descubra como não cair nessa armadilha! (mais…)

Veja como os pais podem dar apoio para criar um filho com autismo

Veja como os pais podem dar apoio para criar um filho com autismo

Toda criança é diferente da outra, o que significa que elas sempre vão exigir uma abordagem diferente dos pais. O mesmo acontece com uma criança diagnosticada com autismo, mas nesse caso será preciso que os pais e toda a família se mobilizem para apoiar a criança e garantir que ela consiga se desenvolver e construir uma relação saudável com o mundo.

Como informação nunca é demais, no post a seguir falamos sobre como criar um filho com autismo, o que é preciso modificar em seu ambiente e de que maneira os pais devem encarar o dia a dia com a criança. Acompanhe: (mais…)

Quer se livrar do stress? Conheça 6 dicas que vão te ajudar

Quer se livrar do stress? Conheça 6 dicas que vão te ajudar

As inúmeras obrigações diárias e a constante pressão para se desenvolver um trabalho de excelência tornam a vida das pessoas, em especial das mulheres, cada vez mais complicada e desgastante.

Afinal, não é fácil conciliar as atividades profissionais com a maternidade e demais tarefas pessoais e, ainda assim, apresentar um resultado primoroso em todos os âmbitos.

Esse cenário resulta em uma rotina turbulenta, marcada sobretudo por um esgotamento sem precedentes. Entretanto, é possível sim se livrar do stress, revertendo esse quadro. Quer saber como? Basta seguir as dicas abaixo. Acompanhe! (mais…)