Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Conheça 8 práticas para se exercitar sem sair de casa

Você acabou de realizar o seu grande sonho de ser mãe e também percebeu que o tempo tem se tornado um recurso cada vez mais valioso e escasso. São muitas as tarefas do dia a dia e ir a academia já não é mais uma opção. Mas você sabia que existem muitas maneiras de se exercitar sem sair de casa?

Isso mesmo! Você poderá se manter em forma, melhorar a sua saúde e a sua autoestima sem gastar nada e não precisará se preocupar em achar uma vaga no estacionamento ou mesmo pegar trânsito.

Para que isso se torne realidade na sua vida, nós listamos abaixo uma série de exercícios fáceis de fazer em casa que vão te deixar cheia de energia e com as curvas no lugar. (mais…)

Saiba como escolher a melhor cama para seu filho

Saiba como escolher a melhor cama para seu filho

Sabemos que noites bem dormidas são essenciais para o adequado desenvolvimento mental e físico de uma criança, além de propiciar melhor estado de humor e qualidade de vida. Para isso, é necessário cuidado e atenção na hora de escolher uma cama para seu filho, que precisa ser, antes de qualquer outra coisa, segura e confortável.

Neste post daremos algumas dicas para escolher a cama ideal para o seu filho. Confira! (mais…)

Colocar o berço no quarto dos pais é ruim para o bebê?

Colocar o berço no quarto dos pais é ruim para o bebê?

Sabemos que cuidar de um bebê requer dedicação e esforço enormes, e envolve cuidado constante e atenção a uma série de detalhes. Nessa fase, os pais têm que tomar muitas decisões, e uma delas diz respeito ao berço. Afinal, é aconselhável colocar o bebê no quarto dos pais?

De fato, esse é apenas mais um dos dilemas da maternidade. E é justamente sobre ele que vamos tratar neste post!

Aqui mostraremos quais são as vantagens e desvantagens de deixar o berço no quarto dos pais, tudo para que você reflita e escolha a opção que mais se adapte à sua família. E então, vamos lá? (mais…)

Aprenda a observar 5 comportamentos da babá antes de contratá-la

Aprenda a observar 5 comportamentos da babá antes de contratá-la

O currículo pode ser perfeito, a apresentação pessoal impecável e as recomendações, fantásticas. Porém, quando se trata de escolher uma pessoa que vai não apenas cuidar, mas fazer parte da vida dos nossos filhos, observar os comportamentos da babá pode oferecer pistas da sua atitude e ser crucial na decisão da contratação.

Mas, você sabe o que observar nesse comportamento? Quais aspectos são um bom sinal ou devem ligar nosso sinal de alerta? Acompanhe nosso artigo e descubra como avaliar! (mais…)

Pais e babysitter: como devem trabalhar pela educação da criança?

Pais e babysitter: como devem trabalhar pela educação da criança?

Encontrar uma babá que se encaixe no seio familiar não é fácil. É preciso uma grande pesquisa antes de trazer para casa uma pessoa que será responsável por alguém tão importante para nós: os nossos filhos. Porém quando muitos pais encontram uma babysitter adequada, competente e com experiência, acabam delegando a ela a responsabilidade de cuidar e prover a educação da criança.

Foi pensando nisso que preparamos este texto, com dicas especiais para a conscientização da importância do papel dos pais e como eles podem cooperar mutuamente com as babás para o desenvolvimento da criança. Confira! (mais…)